Yoga&Scuba Sailing pe Catamaran

Yoga&Scuba Sailing pe Catamaran

2 – 9 septembrie 2024

Perioada care a trecut si cea actuala ne-a adus la suprafata latura noastra de tristete. Am trecut frecvent prin toate variantele neplacute ale noastre, am trecut cu usurinta prin stari dictate, ne-am incrancenat si, uneori ne-am pierdut in preocuparile si grijile noastre de zi cu zi – uneori griji inutile, fara ganduri de bucurie, fara planuri de vacanta si, poate uneori in scenarii triste.

Proiectia bolii, a tristetii si chiar a razboiului ne-a hranit suferinta, contrar bucuriei vietii si, pe parcursul ultimilor ani, am pierdut busola vietii care sa ne duca spre bucurie.

Ce inseamna sa faci cu bucurie ceea ce faci? Inseamna ca ceea ce faci sa fie bun pentru minte si pentru inima. Si cui nu-i place sa calatoreasca, cine nu se bucura in vacanta, cine nu rade cu prietenii?!

Ne-am gandit sa petreci alaturi de noi, “sarind” din loc in loc, vizitand cat putem curinde intr-o saptamana, petrecand timp de calitate, cu bucurie, cu o mână de oameni pe un catamaran prin insulele paradisiace din Arhipelagul Sporade, aflat in Marea Egee – Grecia.

Si pentru a fi o calatorie transformatoare am pregatit pentru tine lucruri minunate pentru minte, corp si inima. Vom incepe ziua devreme, inainte ca soarele sa ne indemne sa ne ascundem la umbra, cu practici de respiratie, Pranayama, care sa te ajute sa primesti aerosoli din plin, sa-ti golesti mintea, tinand ritmul si atentia pe respiratie. Practicile usoare te vor ajuta sa-ti maresti capacitatea plamanilor si sa simti ca sanatatea ta capata valente bune. Vom imbina aceste tehnici, numite, in practica Yoga Pranayama cu posturi ale corpului, Asane yoga care-ti vor creste mobilitatea si flexibilitatea corpului. Toate acestea facute cu suflet, pentru suflet. Vei cunaoste starea de calm si de bine pe care ti-o poate aduce o sesiune yoga, prin respiratie si miscare cu toata atentia in propriul corp.

Mobilitatea castigata dimineata te pregateste pentru confortul pozitiei pe stand up padlle, stretching-ul din timpul posturilor iti pregateste corpul pentru inotul si balacitul in ape, iar cresterea capacitatii plamanilor, pentru sesiuni de Scuba discovery si snorkeling pe parcursul intregii zile. Desigur ca echilibrul psihologic si starea de relaxare de care beneficiezi in urma parcurgerii unei sesiuni de yoga te vor ajuta sa-ti pastrezi cumpatul si sa fii calm in timpul experientei tale in sedinta de scuba.

Vom avea timp liber de plimbare si de petrecut in bucurie prin tavernele grecesti, la fiecare “popas”, pe seara.

Daca locul unde urmeaza sa inoptam, momentul zilei cand sosim, starea noastra ne permit sa incheiem ziua cu inca o sesiune de yin  sau restorative yoga, urmate de o meditatie introspectiva, vom aduce si mai mult calm si liniste in viata noastra.

Mecanismul după care se desfășoară o saptamână cu Catamaranul este simplu și de efect. De regulă se inopteaza de fiecare dată în alt loc: pe insulă, in marină sau la ancora. Pleci dimineața, navighezi una sau mai multe ore, în funcție de locul unde vrei să ajungi, poposesti și ai program la discreție: înot , stand up padlle, cayac, snorkeling, scuba. Ori de cate ori vrei să te întorci pe catamaran o poți face la fel de bine cum poți să tragi un pui de somn la prânz sau să lași valurile să te legene lângă un cocktail. Noaptea, la fel, se doarme in cabine de doua locuri cu peisajul Căii Lactee deasupra noastră. Există si zona de living – zona comună din interior – dar și o zona generoasă de relaxare si plaja cu spațiu suficient pentru persoanele din vacanta.

În cabinele de dormit mare parte din spațiul camerei este reprezentat de pat. Pe laterale sunt mai multe locuri de depozitare, inclusiv zona cu umerașe unde îți poți pune hainele frumos ca să nu se șifoneze. Camera vine cu așternuturi curate, prosoape, etc. Pe catamaran, în funcție de nivelul de dotare, se pot regăsi: aer condiționat, încălzire, generator, cuptor cu microunde, zonă de gătit pe gaz, TV, internet, frigider, s.a.m.d. Cu alte cuvinte cam tot ce găsești și într-o cameră de hotel, însa într-un spațiu mai mic dar si calatoresti in acelasi timp.

Tariful este pentru o persoana/7 zile este de 985 euro.

Acesta include costuri care reprezinta:

• Inchiriere – locul tau pe veliere în cabină dublă
• Acces la bucatarie (apa/ceai/cafea)
• Skipper
• Combustibil si apa dus
• Asigurare
• Curatenie
• Album foto – format electronic
• Echipament snorkeling si veste salvare

Poti participa alaturi de noi la activitatile propuse, avand urmatoarele costuri:

• Yoga 10 euro/sesiune sau 15 euro/zi (2 sesiuni intr-o zi) sau abonament de 80 euro/persoana/intreg sejurul
• Scuba discovery 20 euro/scufundare
• Stand up paddle 40 euro/intreg sejurul

Facilitati suplimentare sejur:

• Saltea yoga noua profesionala personala 60 euro (o iei acasa)
• Inchiriere echipament scuba 20 euro (il pastrezi tot sejurul)
• Tricou personalizat Yoga &Scuba Sailing 35 euro (il iei acasa)

Ne sfatuim impreuna sau oferim consultanta pentru a alege cea mai buna varianta pentru ceea ce nu este inclus in pret. Si anume:

• Transport auto dus intors
• Aprovizionare alimente  pe velier, in afara bugetului propus
• Cazarea opţională pe drum tur si retur.

Cine te insoteste in calatoria aceasta?

Sorin Sanda – supra-om, Salvamar/Salvamont/Skipper/Master Scuba certificate. Desigur ca esti pe cele mai bune maini.

Mariana Burlacu – instructor Yoga certificat 500 ore TTC (Hatha, Yin, Viniyasa), certificate NAVI Scuba-open, peste 40 ore pe sub ape, aducator de Pace si Echilibru!

Vino sa petreci alaturi de noi vacanta ta de suflet!